MANIFESTACIONES
“Manifestar es el acto de usar tus pensamientos como medio para convertir un deseo en realidad”.
Tienes que pensar, escribir y hablar en positivo y como si eso que quieres ya fuera tuyo.
Mediante la “manifestación”, se pide al universo los más profundos sueños y deseos.
Mediante la “manifestación”, se pide al universo los más profundos sueños y deseos.
Se deben dejar por escrito y luego repetirlas en voz alta.
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PRÁCTICAS:
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Ana Galindo
¿CÓMO ESCRIBIR MANIFESTACIONES?
- Es fundamental tener muy claro lo que quieres manifestar en tu vida y con esa claridad, con ese objetivo vital, practicarás tu ritual de visualización trabajando con este diario.
- ¿Cómo hacerlo? Busca un lugar tranquilo en el que practicarás tu visualización. Acompaña el ritual con una vela encendida o un olor que te guste, así conseguirás estar más presente. Procura no ser molestado mientras haces tu visualización.
- Describe con todo lujo de detalle eso que quieres como si ya lo tuvieras. Confía en que eres merecedor de lo que estas solicitando.
- Describe la situación o el objeto que pediste involucrando las emociones positivas que te genera el tener eso que estás solicitando. ¿Qué se siente tenerlo? ¿Cómo es?, etc. El describir la situación de manera detallada es un poderoso ejercicio para visualizarte y aterrizar de mejor manera tu manifestación. Disfruta y emociónate mientras haces esta descripción; ¡recuerda que te lo mereces!
- Nunca escribir manifestaciones desde tu ego, sino con confianza y amor.
- Confía en tus talentos y conecta desde el corazón con lo que deseas.
- Nunca buscar hacerle mal a nadie.
- Te recomiendo que, antes de escribir una palabra, tomes tres respiraciones profundas y CONECTES con tu yo del futuro, con la persona que ya tiene eso que quieres manifestar en tu vida. Esto es importante, sé ella durante el tiempo que dura la escritura de tu diario. Siéntete como ella ya se siente, observa lo que ella observa, conecta con las emociones que ella transita, también con los olores y sabores…
- Activa tus sensaciones y sentidos, y escríbelo todo en tu diario. Escríbelo siempre usando la primera persona, en presente y en positivo / afirmativo.
- Cuando termines el ritual despídete y da las gracias como si ya fuera una realidad (practica este ritual a diario, cuanto más lo hagas, más elevarás tu energía).
PRÁCTICAS:
Escribir un diario de manifestaciones.
Hacer un "Manifestation Journal" consiste en crear tu propio diario a mano (en una libreta o cuaderno que hayas hecho tú misma) donde puedas anotar tus sueños y metas y trabajar la gratitud cada día para atraer los aspectos positivos que deseas.
Hacer un "Manifestation Journal" consiste en crear tu propio diario a mano (en una libreta o cuaderno que hayas hecho tú misma) donde puedas anotar tus sueños y metas y trabajar la gratitud cada día para atraer los aspectos positivos que deseas.
Al universo, por WhatsApp.
Una “técnica” divertida consiste en crear un grupo de chat con el Universo. Para ello, hay que crear un "nuevo grupo" en la app contigo misma. Una vez creado el grupo, podrá usar ese espacio para ordenar pensamientos y expresar lo que quiere. Como en los demás casos, hay que escribirlo como si ya se hubiera concedido.
Tablero de visualizaciones
Ten un tablero de corcho por ejemplo (o un collage de imágenes digitales) fotos o recortes que describan tus manifestaciones o afirmaciones positivas. Puede ser un collage de múltiples imágenes, incluso puedes poner una foto tuya donde te rodeen tus manifestaciones como si ya estuviesen materializadas. Escribe debajo de cada una y con pocas palabras la afirmación que haces.